Ароматерапия - что это? Народная медицина или научно обоснован метод.

Сегодня в крупных городах уже не найти гипермаркет, в котором не было бы магазина, который предлагает благоухающие кремы, масла для ванн и лосьоны, для тела на основе целебных трав. В аптеках на прилавках выставлены эфирные масла разных производителей от 50 до 5000 рублей за флакончик объемом 10 миллилитров. В наш лексикон крепко вошли понятие аромалампа, ароматы, ароматизация воздуха. Что это дань моде? Удовольствие? Или еще один метод коррекции каких-либо состояний организма? Давайте разбираться.

1/ Запах

Запахи окружают нас с детства. Обоняние это самое тонкое ощущение человека, которое появляется у нас при рождении (или сразу после). Доказано, что фрагмент головного мозга, который отвечает за сознательное мышление, в процессе эволюции развивался, начиная именно с участка, который ведает обонянием, и лимбическая система мозга, ответственная за восприятие запахов, хранит в своей базе данных в десятки, а то и в сотне раз больше информации, чем зрение, вкус и тактильные ощущения, вместе взятые.

Улавливая запах, мы запускаем и ассоциативный, и рефлекторный, механизмы. Например, запах ванили чувствуется ассоциативно как теплый, приносящий удовольствие, а на рефлекторном уровне запускает торможение подкорковых вегетативных центров и снижение артериального давления.

Другими словами, какой-либо аромат способен не только вызывать у нас позитивные или негативные эмоции, но и пробудить генетическую память и запустить биологически закреплены реакции.

2/ Ароматы растений

Ароматы, которые выделяются растениями, содержат большое количество биологически активных веществ, какие мы вдыхаем вместе с воздухом. Они жизненно необходимы нашему организму, поскольку является катализаторами во многих биохимических процессах организма. А фитонциды, которые также входят в состав летучих фитоорганических веществ, владеют еще и могучим антибиотическим действием способностью убивать вирусы, бактерии, паразитические грибы и простые, а также подавлять их рост и развитие, которое значительно оздоравливает воздух и уменьшает в нем количество вредных примесей.

Именно биологически активным веществам, которые выделяются растениями, мы обязаны успокоением и поднятием жизненного тонуса при прогулке по лесу. Они же обусловливают быстрое возобновление сил и улучшение сна после пребывания на свежем воздухе. Попадая в организм человека, фитоорганические вещества, способные изменять эмоциональное состояние, ритмы дыхания и сердцебиения, мускульный и сосудистый тонус, перебежал биохимических процессов и даже активность ряда ферментов (в крови, печенке и т. п.).

3/ароматерапия и эфирные масла

Ароматерапия (ароматотерапия, аэрофитотерапия) целеустремленное применение ароматов растений в целях оздоровления организма человека. Эфирные масла можно определить как материализованные в жидкость ароматы растений.

Кроме того, что запахи будят нашу генетическую память, действуя через обонятельные рецепторы, фитоорганические вещества ароматов, попадая в кровь, лимфу и внутритканевую жидкость, вызывают биологически закрепленную реакцию у каждой клеточки. Благодаря минимальным молекулярным размерам, биологически активные вещества ароматов владеют странно высокой проникающей способностью, которая в ряде случаев позволяет получить терапевтический эффект в десятки раз более быстрый и сильный, чем даже прием внутрь лекарственных средств.

Так, например, клиническими и научными исследованиями доказано, что аромат лаванды, ромашки, лимона, сандалового дерева, способен снизить активность головного мозга быстрее, чем ряд депрессантов. А жасмин, роза, помятая и гвоздика нарушают клетки серого вещества более могуче, чем терапевтическая доза кофеина. Масло базилика не уступает по противомикоплазменному эффекту известному антибиотику окситетрациклина и так далее

Конечно же, ароматерапия имеет в виду применение только натуральных высококачественных эфирных масел, не только химических носителей, которые не содержат, и добавок, но и полученных без использования токсичных продуктов и оборудования, опасного для здоровья. Ароматические суррогаты или синтетические масла не только не владеют лечебными свойствами, но и могут быть опасные для здоровья при применении в аромалампах, при добавлении в ванну, нанесении на кожу и тому подобное

Факторами, которые влияют на качественный состав эфирного масла, являются:

место роста растения

Экологическая обстановка

Климат, тип почвы, высота, над уровнем морит

Метод агрокультуры (применение химических удобрений для почвы, средств защиты растений от паразитов и зарастал бурьяном)

сорт, степень зрелости растительного сырья

Способ изготовления

В настоящее время чистые высококачественные масла стали доступны на отечественном рынке, потому при покупке особенно важны следующие моменты:

наличие информации об изготовителе и поставщике;

наличие сертификатов производства (GMP, ICO);

наличие сертификата качества;

указание дать производства и срока пригодности;

целостность оригинальной упаковки, которая исключает нежелательное рассечение;

высокая стоимость, поскольку цена пропорциональна качеству, ценности и редкости эфирного масла.

К слову, значительная частица стоимости ароматического масла обусловлена дорогим и сложным процессом детерпенизации уменьшения кислородсодержащих углеводородов, раздражительных кожу.

Не Стоит говорить о том, что ароматерапия способна заменить классическую медицину с ее арсеналом медикаментозных средств, но то, что она имеет бесспорные преимущества в профилактике и терапии целого ряда патологических процессов это факт, и объясняется он следующим:

биологически активными веществами, которые содержатся в растениях, являются продукты обмена живого организма; человек может ассимилировать много из них легче, чем чужие ему синтетические медикаменты;

целебные свойства растений обуславливаются комплексом соединений, а не каким-либо одним;

общение многих поколений людей с природой привело к возникновению генетически закрепленных реакций между растениями и человеческим организмом;

биологически активные вещества ароматов растений редко владеют побочным эффектом.

Как правило, соблюдение дозирования не оказывает негативного влияния на организм, не вызывает привыкания, не снижает действенность, не разбалансирует физиологичные процессы в организме. Более того, ароматерапия может совмещаться или использоваться в сочетании с другими методами лечения: классической медициной, гирудотерапией, мануальной терапией, остеопатией, и тому подобное С помощью запахов можно найти внутреннюю гармонию, избавиться от гнева, освободиться от страха и боли.

И, несомненно, этот метод коррекции может очутиться максимально полезным беременным, кормящим женщинам, а также младенцам и малым детям, то есть всем тем, кому нежелательное насильственное вмешательство в физиологичные и органические процессы организма.

Будьте здоровы и любите себя!

Анна Коваленко

Магазин-салон швейцарской продукции Вивасан Damadam. Ru